روش های دوست داشتن خود

برای دوست داشتن خودت لطفاً به این چند نکته دقت کن. شما می‌‌تونید دست‌کم چند دقیقه در روز رو به مراقبه و خوداندیشی اختصاص بدید تا با جهان درونی خودتون ارتباط برقرار کنید. خودت رو با دیگران مقایسه نکن. بابت وقتی که برای خودت میذاری احساس گناه نکن. خودت رو بابت اشتباهی که مرتکب شدی سرزنش نکن. روی رشد و پیشرفت فردی و معنویت کار کن و به استقبال رشد برو. اگه میخوای تند تند قدم برداری، زندگی برات سخت میشه. آهسته اما پیوسته قدم بردار، برای جلو رفتن در زندگی کافیه، صبر داشته باش، عجله و ترس رو کنار بذار، آروم باش و به خودت اعتماد کن، تلاش کن و مطمئن باش دنیا پاداشتش رو بهت میده. لطفاً قانون قدردانی و شکرگذاری رو به ذهنت آموزش بده و در پایان روی ویژگی‌های مثبتت تمرکز کن و خودت رو تحسین کن و دایره زندگی خودت رو از افراد عالی و مثبت پر کن.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توسط
تومان